اضطراب


هدف در درمان اضطراب از بین بردن آن نیست "بلکه کاهش آن مد نظر است.مردم با اضطراب زندگی می کنند.اضطراب خود ادراک انسانیت است تا زمانی که صدمه جدی نرساند تا زمانی که صدمه جدی نرساند.اضطراب ما را از خطر آگاه می سازد اما وقتی تبدیل به سوء ادراک شود دچار اشکال خواهیم شد.آنچه باعث اضطراب می شود خود رخداد نیست بلکه تفسیر ما از آن رخداد است.ترس از موش ترس از خود موش نیست ادراک ما از موش است.پس رخدادها نیستند که در ما واکنش ایجاد میکنند بلکه تفسیر و معنا یابی ما از آنها مهم است.اکثر ما در روبرو شدن باموقعیت های تهدید آمیز یا فشار زا احساس اضطراب و تنش می کنیم و اینگونه اخساسات واکنشهای بهنجاری در برابر فشار روانی هستند.اضطراب زمانی نابهنجار محسوب می شود که در برابر موقعیتهائی رخ می دهد که اکثر مردم به راحتی آنها را حل و فصل می کنند.

آئین نامه زنانه زندگی!!


زنها همیشه قانون را وضع می کنند.
 ممکن است قوانین زنها بدون اخطار واطلاع قبلی عوض شود.
 زنها هیچوقت اشتباه نمی کنند.
 اگرهم به نظر برسد که زن اشتباه کرده ؛حتمآ بخاطر کار اشتباهی بوده که مرد انجام داده است.
 اگر مورد بالا پیش آمد مرد باید بلافاصله عذر خواهی کند.
 زن مجاز است هر زمان خواست نظرش را عوض کند.
مرد هیچگاه نمی تواند بدون مجوز کتبی زن نظرش را عوض کند.
 زن می تواند هر زمان خواست و به هر دلیلی عصبانی شود.
 به موجب قوانین زنانه مرد موظف است در هر شرایطی فکر زن را بخواند و منظور او را بفهمد.
 همیشه ؛مهم آن چیزی است که «منظور» زن است ؛نه چیزی که او «می گوید» .
 هر زمان مرد تصور کندحق با اوست باید بلافاصله عذر خواهی کند.
 عواقب هر گونه سوء استفاده از این قوانین به عهده مرد خواهد بود و زن هیچ مسئولیتی ندارد

درآمد

از یک نفر پرسیدند «درآمد ماهانه ات چقدر است» گفت :« ۱۵۰ هزار تومان و البته راضی هستم»از یک نفر دیگر پرسیدند درآمدت چقدر است؛ گفت :«ماهانه یک میلیون تومان و اصلآ راضی نیستم!» گفتند چطور امکان دارد که تو راضی نباشی در حالی که فلانی که ۱۵۰ هزارتومان می گیرد راضی است. گفت:«او می خواهد زنده بماند و من می خواهم زندگی کنم.»

 

خنده و گریه عشاق ز جای دگر است

می سرایم به شب و وقت سحر می مویم